Tu remets tout en question — une semaine par mois ?
Ton couple, ton travail, ta vie. Tout te paraît sombre, lourd, sans issue. Puis tes règles arrivent… et tout s'éclaircit. Ce n'est peut-être pas ta vie. C'est ton cycle.
Le ciel s'assombrit,
puis se dégage.
Une semaine avant tes règles, le moral plonge : doutes, idées noires, tout semble insurmontable. Et dès que les règles arrivent, le nuage se lève. Ce rythme trahit un mécanisme hormonal.
Ce n'est pas un défaut de volonté.C'est ton cycle.
Ce symptôme arrive rarement seul.
La même fenêtre du cycle dérègle souvent bien d'autres choses. Si tu coches plusieurs de ces cases, c'est le signe d'un même déséquilibre de fond — le syndrome prémenstruel.
Fringales de sucreTu finis le paquet sans l'avoir décidé, surtout le soir.
Fatigue, plus d'énergieLe moindre effort devient une montagne.
Irritabilité, colèreTout t'agace, tu t'énerves pour rien.
Sommeil dérégulé3h du matin, ton esprit tourne en boucle.
HypersensibilitéTu pleures pour un rien et tu ne sais pas pourquoi.
Brouillard mentalTu relis la même phrase dix fois.
Crampes, ventre nouéDes douleurs qui te plient en deux.
Distance, perte de désirTu te sens loin, sans élan.Ce n'est pas ta volonté.
C'est ta chimie.
Comprendre ce qui se passe en toi change tout — parce qu'on arrête enfin de se croire responsable.
Les œstrogènes s'effondrent
Après l'ovulation, leur chute brutale déstabilise toute la chimie de l'humeur.
La sérotonine chute avec eux
Les œstrogènes soutiennent la sérotonine. Quand ils tombent, l'humeur tombe aussi — d'où la déprime cyclique.
Le GABA manque
Sans assez de GABA, ton frein émotionnel naturel, les pensées négatives tournent en boucle sans s'apaiser.
Puis tout se rééquilibre
Aux règles, les hormones se stabilisent et l'humeur remonte. La preuve que ce n'était pas « ta vie », mais ta phase lutéale.
On ne peut pas apaiser une seule chose et espérer que tout aille mieux.
Ce symptôme ne vient pas d'un seul déséquilibre, mais de plusieurs qui s'entretiennent. Pour vraiment t'apaiser, il faut agir sur tous à la fois :
Cinq alliés,
une seule intention.
Apaiser la déprime prémenstruelle, c'est soutenir la sérotonine et le GABA, et rééquilibrer le terrain hormonal qui déclenche la chute. Chaque actif de Cyckl est dosé exactement comme dans les recherches qui l'ont validé.
Le gattilier
remet l'horloge à l'heure Vitex Ze 440 · 20 mgIl agit à la source en régulant la prolactine et l'équilibre hormonal du cycle — le terrain sur lequel poussent tous les symptômes prémenstruels. Plein effet sur 2 à 3 cycles.
Le safran
rallume la sérotonine 30 mg · standardisé 3,5 %Il soutient la sérotonine — aussi efficace qu'un antidépresseur de référence sur les symptômes émotionnels du SPM, sans les effets secondaires. Il apaise l'humeur et les pulsions à la racine.
La vitamine B6
nourrit ton calme P5P actif · 10 mgIndispensable pour fabriquer la sérotonine et le GABA, tes apaisants intérieurs. Forme active P5P, bien mieux absorbée que la B6 classique. Soutient l'humeur, l'énergie et la régulation de l'appétit.
Le magnésium
dénoue les tensions Bisglycinate · 250 mgForme la plus assimilable et douce pour le ventre. Il relâche les muscles, apaise les crampes et soutient l'équilibre nerveux : un terrain plus calme, des tensions qui se dénouent.
L'ashwagandha
éteint l'alarme du stress KSM-66 · 300 mg · 5 % withanolidesCet adaptogène aide à faire redescendre le cortisol, l'hormone du stress. En calmant l'alarme intérieure, il apaise l'esprit, soutient un sommeil réparateur et aide à retrouver de la stabilité.
Cyckl — Le Complexe SPM
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Un rééquilibrage en douceur.
Un complément agit progressivement, et c'est ce qui prouve qu'il travaille en profondeur.
Le calme revient
Magnésium et ashwagandha : tensions qui se relâchent, sommeil qui s'améliore, premiers instants de sérénité.
Les symptômes s'adoucissent
Humeur plus stable grâce au safran, et un terrain qui commence à se rééquilibrer.
Le gattilier donne sa pleine mesure
Il rééquilibre l'axe hormonal en profondeur. Le SPM s'apaise nettement.
Tu te retrouves
Ton cycle redevient un repère, et non plus une épreuve mensuelle.
On ne te demande pas
de nous croire sur parole.
Chaque ingrédient s'appuie sur de vrais essais cliniques publiés, aux doses exactes des études. Et nos clientes en parlent mieux que nous.
« Chaque mois je voulais tout plaquer, puis ça passait avec les règles. Comprendre que c'était hormonal a tout changé — et le safran m'aide vraiment. »
Sarah, 34 ans · après trois cycles
Ce n'était pas ta vie.
C'était ton cycle.
Tu n'es pas « trop sensible » ni « négative ». Une semaine par mois, ta chimie change. Et on peut l'accompagner.
Je me reconnais, je veux essayer Sans hormones · Conçu par des femmes · Satisfaite ou remboursée 60 jours